很多家长曾经有过这样的体验：去童鞋店买鞋时，会被要求先验脚，根据验脚结果来选择合适的鞋子和鞋垫。不过不知道你是否曾留心过，年纪小于4岁的宝宝，却不需要验脚。这是为什么呢？
这是因为儿童足弓的发育是一个随年龄增长的动态过程。
0-3岁的婴幼儿足部骨骼70%为软骨，足中部和后跟充满了脂肪垫，足弓形态无法呈现。因此在这个阶段的幼儿几乎都为平足，且大多数属于生理性扁平足，无明显的病理性病症。这是正常的生长发育现象。
3-6岁时，幼儿足部骨骼逐步开始骨化，足底脂肪开始消退，生理性扁平足逐渐减少。在这个阶段，发育的足弓开始显现出来，但由于足肌力量不够，足弓发育处于不稳定的状态，踝关节软弱不稳定，容易造成损伤。因此，家长需格外关注孩子的足部健康，避免过度运动和穿着不合适的鞋子。
6-12岁时，儿童足部骨骼塑形，足弓发育趋于成熟，足弓形态趋于稳定状态。在正常的发育状态下，足弓能够较好地被观测到，成为支撑身体重量、保护足底血管和神经的重要结构。
当孩子年龄超过13岁时，足弓形态基本发育成熟，身体素质和运动能力慢慢接近于成人，足弓形成，具备良好的稳定性和支撑性，成为人体坚实的“地基”。
这就是足弓的发育规律：孩子四岁之前，由于足弓发育不全、足底脂肪垫等原因，几乎都存在外观上的扁平足，也就是生理性扁平足，这是人体生长发育的必经阶段，一般不需要做过多干预；而在4岁以后，足部骨骼开始骨化塑形，足底脂肪开始消退，足弓逐渐发育，由于每个孩子的发育情况不一致，因此需要验脚来了解生长发育情况，以此选择最合适的鞋子和鞋垫，呵护孩子足部健康成长。